proses belajar gerakan teknik umumnya melalui gase :
1. mempelajari gerakan keseluruhan secara kasar koordinasinya
2. mempelajari koordinasi gerakan keseluruh secara teliti
3. menitik beratkan kunci - kunci gerakan bagian keseluruhan
4. harys sydah menguasai gerakan keseluruhan yang efektif
5. di kontrol dalam pertandingan - pertandingan
6. kekurangan 0 kekurangan pada (5) disempurnakan
7. gerakan - gerakan yang sempurna secara otomatis harus dikuasai dan di praktekkan lagi dalam pertandingan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar